Ustavi se in zadihaj – teden večernega sproščanja

V tednu pred zimskim izpitnim obdobjem, od 11. do 15. 1. 2021, Društvo študentov psihologije Slovenije v okviru projekta Mind the mind, pripravlja kratka vodena sproščanja. V spletnem okolju bodo vsak večer ob 20.00 izvedli 15-minutno vodeno sproščanje. 🧘‍♀️
Seznanili te bodo z različnimi sprostitvenimi tehnikami, te opolnomočili in morda motivirali k vsakodnevni uporabi le-teh. Redno izvajanje tehnik sproščanja namreč pripomore k boljšemu počutju.
Če želiš novo leto začeti nekoliko bolj sproščeno, se po polnem dnevu nekoliko umiriti in spoznati nekaj sprostitvenih tehnik, se nam pridruži na dogodku.
Povezavo do dogodka najdete TUKAJ.