This is a repeating event17. 11. 2020 18:00
Izzivi zdrave prehrane
Podrobnosti
Ne veste kako točno bi oblikovali svoj jedilnik, da bo bolj zdrav? Bi želeli to znanje samo obnoviti? Kako pa na to vpliva karantena?
Podrobnosti
Ne veste kako točno bi oblikovali svoj jedilnik, da bo bolj zdrav? Bi želeli to znanje samo obnoviti? Kako pa na to vpliva karantena?
Študentska organizacija Domžale organizira dve predavanji na temo zdrave prehrane in zdravega načina življenja. Obe predavanji bosta izvedeni preko spletne platforme Zoom in sta brezplačni.
PON, 16.11.2020 ob 17:00-18:30
Splošno predavanje, ki bo vključevalo tematike kot so zdrava prehrana z vidika zdravja, načrtovanje prehrane v času stresa in drugačnega delovnega ritma (čas karantene), prehranska dopolnila, na kaj moramo biti pozorni ob nakupovanju hrane v prehrambenih trgovinah ter ohranjanje optimalnega delovanja imunskega sistema.
TOR, 17.11.2020 ob 18:00-19:30
Drugo predavanje bo na temo prehrane za športno aktivne, v njem pa bodo predstavljene tematike kot so športni prehranski dodatki (kako jih izbiramo, na kaj moramo biti pozorni), izbira sladkorjev v prehrani, anabolično okno ter vlaknine v športni prehrani.
Več informacij in prijave najdete TUKAJ.
Čas
16. 11. 2020 17:00 - 18:30(GMT+01:00)